cach-dung-saffron

Cách dùng saffron như thế nào mới đúng, đó là một trong những vô vàn câu hỏi mà các chị em quan tâm nhiều nhất. Saffron (nhụy hoa nghệ tây) từ lâu được biết đến là loại thần dược trong việc giữ gìn nhan sắc cũng như tăng cường sức khỏe dẻo dai, làm chậm quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng saffron. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây saffron hiệu quả. Mời bạn cùng theo dõi nhé.

cach-dung-saffron

1.Cách dùng saffron để bảo vệ sức khỏe

Dưới đây là những cách sử dụng saffron hiệu quả nhất giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa, giúp tinh thần thoải mái.

Bạn có thể dùng saffron để pha thức uống hằng ngày với các nguyên liệu đơn giản.

1.1 Cách pha saffron với nước nóng

Cách uống saffron đơn giản nhất là bạn có thể pha chúng với nước nóng ở 70-80 độ, khi đó các dưỡng chất trong nhụy hoa nghệ tây sẽ được hòa tan một cách tối đa.

Uống trà saffron sẽ là giải pháp hiệu quả giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.

Không những thế việc uống trà saffron còn giúp nữ giới điều hòa kinh nguyệt, giảm stress, căng thẳng, giúp lưu thông tuần hoàn mát, tiêu diệt các tế bào ung thư.

Bên cạnh đó, uống saffron đúng cách còn giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể, mang đến cơ thể khỏe mạnh, làm da trẻ trung tươi tắn.

Cách pha saffron với nước như sau:

Bạn lấy 6-10 sợi saffron thả vào cốc nước ấm 70-80 độ C. Dung tích khoảng 500ml.

Ở nhiệt độ này, saffron sẽ hòa tan nhanh chóng và dậy hương thơm đặc trưng.

Bạn có thể pha thêm chút mật ong để món trà trở nên ngọt vị hơn.

Ngoài ra, nếu muốn dùng nhụy hoa nghệ tây thay nước lọc hằng ngày, bạn có thể lấy 15 sợi thả vào 1,5 lít nước ấm để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

cach-dung-saffron

cach-dung-saffron
Cách pha saffron với nước nóng để bảo vệ sức khỏe.

1.2 Cách dùng saffron với mật ong

Mật ong có hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất tự nhiên, cùng đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa. Vì vậy mật ong cũng được sử dụng phổ biến như thần dược để bảo vệ sức khỏe.

Sự kết hợp giữa nhụy hoa nghệ tây có thêm mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, ổn định huyết áp, tăng cường trí nhớ, cải thiện giấc ngủ…

Cách pha nhụy hoa nghệ tây với mật ong như sau:

Bạn pha một cốc trà saffron như hướng dẫn cách 1, sau đó thêm 1 muỗng café mật ong vào và khuấy đều. Đơn giản vậy thôi là bạn đã có một thức uống không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng rồi.

cach-dung-saffron

1.3 Cách dùng saffron với hoa cúc

Vốn dĩ trà hoa cúc có tác dụng an thần, giảm chứng căng thẳng, tiêu độc, mát gan, trị mất ngủ và làm đẹp da.

Vì thế sự kết hợp giữa hoa cúc và saffron sẽ mang đến hiệu quả lớn hơn nên được nhiều người sử dụng.

cach-dung-saffron

Cách uống saffron với hoa cúc như sau:

Bạn cho 3-5 bông hoa cúc vào cốc nước sôi (300-500ml), đợi 5 phút sau bạn thả 4-5 sợi saffron vào. Đợi thêm 5 phút nữa là bạn đã có một ly trà vô cùng thơm ngon bổ dưỡng rồi.

cach-dung-saffron

1.4 Cách dùng saffron với sữa

Sự kết hợp giữa sữa và saffron là món thức uống không chỉ thơm ngon mà chúng còn rất bổ dưỡng, giúp hạn chế nguy cơ bị tim mạch, tăng cường lưu thông máu, rất tốt cho những người bị chứng huyết áp cao.

Bên cạnh đó, sữa và saffron chứa hàm lượng canxi cao, rất tốt cho người già và cả trẻ em, tăng cường chiều cao ở trẻ và phòng chống loãng xương ở người già.

cach-dung-saffron

Cách sử dụng saffron hiệu quả với sữa:

Bạn lấy 4-6 sợi nhụy hoa nghệ tây cho vào một cốc sữa ấm đợi tầm 5-10 phút là có thể mang ra thưởng thức được ngay.

Bạn nên uống trước khi đi ngủ 1 tiếng để có giấc ngủ sâu. Trẻ em cũng có thể dùng cách này thay vì chỉ uống sữa như thông thường.

cach-dung-saffron

1.5 Cách dùng saffron với sữa chua nước hoa quả

Để thêm sự hấp dẫn khi thưởng thức saffron, bạn có thể kết hợp chúng với sữa chua hay nước hoa quả. Bằng cách này, trẻ em cũng thích thú hơn khi uống nhụy hoa nghệ tây.

Cách pha nhụy hoa nghệ tây với sữa chua và nước hoa quả:

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần cho nhụy hoa nghệ tây vào sữa chua tầm 20-30 phút cho saffron tan ra.

Tiếp đến bạn cho thêm ít đá, một ít dâu, là có ngay một ly saffron yaourt vô cùng hấp dẫn rồi.

Với món nước ép hay sinh tố thì càng đơn giản hơn nữa, bạn chỉ cần thả vào ly nước ép 3-5 sợi saffron và đợi 5-7 phút cho tan ra là có thể thưởng thức ngay được.

cach-dung-saffroncach-dung-saffron

2. Cách dùng saffron để có được làn da mịn màng trẻ trung

Saffron được mệnh danh là thần dược cho sắc đẹp của phụ nữ. Vậy cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây saffron như thế nào để sở hữu làn da không tuổi như thuở đôi mươi, mời bạn cùng tham khảo các cách sau đây nhé.

2.1 Cách dùng saffron kết hợp với gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương có công dụng làm sạch làn da, kháng khuẩn, se khít lỗ chân long. Trong khi đó nhụy hoa nghệ tây lại có công dụng làm sang màu da.

Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ rất phù hợp với chị em có làn da tối màu thâm mụn, lỗ chân lông to,…

Nguyên liệu:

  • 4-6 sợi nhụy hoa nghệ tây Saffron
  • 1 thìa cafe bột gỗ đàn hương
  • 2 thìa cafe sữa tươi không đường.

Cách sử dụng saffon với bột gỗ đàn hương: 

  • Bước 1: Bạn trộn đều các nguyên liệu trên trong một chén nhỏ.
  • Bước 2: Sau khi rửa sạch mặt, bạn đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15-20 phút, kết hợp massage để giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt sâu hơn vào trong da.
  • Bước 3: Rửa sạch lại với nước, mỗi tuần nên sử dụng mặt nạ saffron 1-2 lần bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi của làn da nhanh chóng.

cach-dung-saffron

2.2 Cách dùng saffron kết hợp với sữa chua

Mặt nạ có sự kết hợp giữa nhụy hoa nghệ tây và sữa chua sẽ giúp da được cấp ẩm đầy đủ, da sẽ trở nên căng mịn mọng nước, và làn da sáng bật tone theo thời gian.

Nguyên liệu: 

  • Chuẩn bị 5-7 sợi saffron
  • 1 muỗng sữa chua không đường.

Cách sử dụng saffron với sữa chua:   

  • Bước 1: Ngâm 3-4 sợi saffron trong sữa chua tầm 2 tiếng cho đến khi màu sữa chuyển sang màu cam.
  • Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng hỗn hợp  này thoa đều lên mặt và để trong 10 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

cach-dung-saffroncach-dung-saffron

2.3  Cách dùng saffron với bột cám gạo để tẩy tế bào chết.

Sự kết hợp gữa bột cám gạo và saffron sẽ mang đến khả năng làm sạch hiệu quả, tẩy tế bào chết nhẹ nhang, tiêu diệt các mụn đầu đen, thông thoáng lỗ chân lông, giúp da sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu:

  • 4-7 sợi saffron
  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 muỗng bột cám gạo, vài hạt muối.

Cách sử dụng saffron với bột cám gạo như sau

  • Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu chung vào một chén nhỏ và trộn đều chúng lại với nhau.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch và dùng hỗn hợp vừa làm thoa đều lên mặt sau đó để yên trong khoảng từ 15-20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch lại với nước.

cach-dung-saffron

2.4 Cách dùng saffron với mật ong cho làn da trắng sáng

Với cách làm đẹp này giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, tăng tuần hoàn máu, dưỡng ẩm, làm mờ quầng thâm mắt giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

  • 3-5 sợi saffron.
  • 1 muỗng mật ong.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây saffron với mật ong

  • Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt, thoa lên da và thư giãn trong 15-20 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch.

cach-dung-saffron

Trên đây là bài viết chia sẻ về cách dùng saffron nhụy hoa nghệ tây. Hi vọng qua đây bạn có thể nắm được những thông tin hữu ích  về loại thần dược có một không 2 này. Hãy đặt ngay để sở hữu loại thần dược để có sức khỏe tốt và làn da trẻ trung tươi tắn bạn nhé.cach-dung-saffron

Xem thêm: Công dụng của nước hoa vùng kín Foellie

Chia sẻ ngay
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Bài viết tương tự

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *